Bonjour, moi c’est Anicée, je suis maman d’un garçon et j’habite au Petit-Lancy, dans le canton de Genève. J’aime passer du temps en nature pour me ressourcer. J’aime que les choses soient belles et harmonieuses autour de moi, par exemple mon logement ou mes relations. Je crois que ce qui peuple notre quotidien nous nourrit et qu’il est important d’y apporter de la conscience et de le construire à notre image.

Côté professionnel, je suis professeure de yoga et créatrice de Yoganicée, mais également assistante administrative à temps partiel dans une école. Je trouve mon équilibre entre ces deux activités qui viennent chacune nourrir des aspects différents de ma personnalité. Dans la première, je peux exprimer ma créativité, mon envie de transmettre mes connaissances et mon désir de prendre soin des gens, de leur apporter du bien-être. Dans la deuxième, je peux exprimer le côté organisé et précis que j’ai naturellement en moi (pour celles et ceux qui s’intéressent à l’astrologie, je suis capricorne).

Il y a quelques années, j’ai eu envie d’augmenter mon taux d’activité, mais je ressentais un besoin de nouveauté. De manière générale, j’aime découvrir des activités, en m’inscrivant à un nouveau cours par exemple. Je réfléchissais donc à plusieurs pistes lorsque je suis tombée par hasard sur Instagram sur une formation de yoga. Cela a été comme une évidence. Il n’y avait aucun doute que c’était cela que je voulais faire. J’ai tout de même dû me battre contre une croyance limitante, celle que je n’étais pas assez souple. En effet, en tant qu’élève d’un cours de yoga, je voyais bien que je n’étais pas aussi souple que ma prof. Heureusement, je ne me suis pas laissée guider par cette peur et les professeures de la formation m’ont également rassurée à ce sujet. 

J’ai compris par la suite qu’être professeure de yoga ne nécessitait pas d’être la plus souple, ni de faire toutes les postures incroyables que l’on peut voir en photo sur Instagram. Pour moi, être professeure de yoga, c’est avant tout transmettre des valeurs, celles données entre autres dans les anciens textes de la philosophie du yoga, et amener mes élèves à réfléchir sur elles-mêmes ou eux-mêmes. À mes côtés mes élèves vont pouvoir travailler sur leur estime d’eux-mêmes et d’elles-mêmes ou sur la gestion de leur énergie et de leur temps dans la vie quotidienne.

La pratique du yoga sur son tapis représente toujours une métaphore de notre vie courante. Par exemple, se challenger, aller jusqu’au bout dans un exercice énergétique de Kundalini Yoga peut se transposer dans les défis que nous avons à relever dans notre quotidien. J’aime transmettre le Yoga avec cette idée qu’il s’agit d’une véritable expérience bienfaisante. De nature généreuse et attentive, j’accompagne mes élèves sur ce beau chemin qu’est la pratique du Yoga, le cœur ouvert et le sourire aux lèvres.